יומן ההעצמה שלי + מאמן המחשבות

במה מועיל יומן העצמה?

יומן העצמה הוא כלי נפלא שמכיל בתוכו תכנים מקצועיים ומגוונים אשר מדברים עם הנער/ה בשפה שמובנת לו/לה בשלב זה של החיים. היומן מוביל את המשתמש בתהליך של היכרות עם הכוחות והיכולות שלו, בתהליך של בחינה עצמית וחשיבה על החיים, על היעדים שלו ועל דפוסי החשיבה שתורמים לצמיחה האישית. בתהליך הגילוי העצמי רוכשים מושגים וכלים להעצמה

מאמן המחשבות הוא מדריך CBT להורים, מורים מטפלים ומאמנים

חוברת אימון עצמי לחשיבה חיובית ולהרגשה טובה
כלי עזר לאימון ושיפור התפקודים הניהוליים אצל ילדים ובני נוער

  • לזהות הרגלי חשיבה מכשילים
  • לטפח דפוסי חשיבה חיוביים, מחזקים ומעצימים
  • לגייס מוטיבציה ולשמור עליה תמיד
  • לאמץ ראיה אופטימית ומקדמת כנכס לחיים

המחשבות שאנו חושבים משפיעות על ההתנהגות שלנו וכאשר היא חיובית ומקדמת גם ההתנהגות שלנו היא כזו. לכן חשוב  “להטעין” את המוח במילים מעודדות וממלאות, שימלאו אותנו תקווה ורוח חיובית.

170.00 ₪

מוצרים קשורים