הורים מגיעים לאימון עם הנושאים הבאים:
- כיצד מביאים ילדים להקשיב ולבצע מטלות ללא צעקות ומריבות?
- איך מגבירים את המוטיבציה של הילדים להשקיע יותר בלימודים?
- איך בונים הרגלים כמו התארגנות בוקר וערב, שיתוף פעולה במטלות?
- איזה חיזוקים ועונשים מועילים?
- איך הורים יכולים לעבוד כצוות כדי לקבוע כללים אפקטיביים?
מטרת אימון הורים הינה לחזק את יכולת השליטה הן של ההורים והן של הילדים ע"י הקניית אסטרטגיות שמבוססות על מיומנויות מוח חיוניות:
- תכנון משימות ורוטינות
- הפעלת רוטינות ללא קשר לרמת האנרגיה
- התמודדת עם מחשבות שליליות אוטומטיות מכשילות
- שמירה על תקשורת אסרטיבית
כיצד מתבצע תהליך אימון הורים?
הורים ממלאים שאלון לפני הגעתם. השאלון נותן מידע על הרקע הרגשי והתנהגותי של הילד, וגם סורק את ההתנהגויות של הילד לפי תחומים: קשב, שליטה באימפולסיביות, תפקוד לימודי, וויסות רגשי, אינטראקציה בין אישית ומודעות עצמית.
במפגש הראשון מנסחים מטרות ברורות וכבר מקבלים משימות הקשורות לשינוי דפוסי תקשורת. במפגשים הראשונים האימון ממוקד בהורים – כיצד הם מתנהלים ומהם קשיי הניהול העצמי שלהם. לאחר 3-5 מפגשים, משלבים את הילד בתהליך של בניית הרגלים בעזרת זיהוי מטרות משותפות, וזיהוי ה”שדונים” שמפריעים להתנהלות. בכל מפגש רוכשים כלים לשינוי בדפוסי החשיבה מגבילים ולהגברת דפוסי חשיבה מצמיחים ומועילים.
ילדים בני 12-17 רוכשים ידע וכלים ברמה האישית, באמצעות שימוש בחוברות אימון שמיועדות לאימון התפקודים הניהוליים שלהם: מאמן המחשבות, מאמן התפקודים ויומן ההעצמה שלי.
אורך התהליך הוא בין 10-15 מפגשים, ולעיתים יותר בהתאם לצורך.