סדנא בית ספרית בתפקודים ניהוליים

מהם תפקודים ניהוליים?

מיומנויות קוגניטיביות שמאפשרות ניהול עצמי מיטבי: קביעת מטרות, ניהול יעיל של זמן, יצירה ושימור של מוטיבציה לאורך זמן, שליטה באימפולסיביות, חשיבה אסטרטגית, וביצוע משימות עד להגשמת המטרה.

מדוע חשוב להקנות תפקודים ניהוליים לתלמידים בגיל צעיר ככל האפשר?

המיומנויות שאנו מכנים – תפקודים ניהוליים – מתפתחים בצורה הטובה ביותר עד גיל 20. לכן, חשוב שמסגרות הלימוד תהיינה ערוכות לתמוך בתהליך ההתפתחות המוחית באמצעות הקנייה של מודעות, הבנה, כלים יישומיים והרגלי חיים שמעודדים פרו-אקטיביות, מוטיבציה להתמודדות עם אתגרים, מנגנון למידה מטעויות ויכולת דחיית סיפוקים.

איך התוכנית יכולה להועיל לבית הספר שלך?

ככל שהילדים יקבלו מסוגלות גבוהה יותר לניהול עצמי, כך יעלו בהתאם: הרמה האקדמית הממוצעת, התרבות ההתנהגותית, והמצויינות הכללית בכל הרמות הביצועיות בבית הספר.
ככל שהמורות והמורים יקבלו יותר כלים להקניית מסוגלויות תפקודיות לתלמידים, כך גם הביצועים של סגל ההוראה, כמנהיגות ומנהיגים של הילדים בכיתות וגם של הוריהם, ישתדרגו ושתפרו לעין ערוך.

מהו מודל מוח אית"ן?

אית”ן – הן ראשי תיבות של אימון תפקודים ניהוליים. המודל הוא שיטה להקניית אסטרטגיות אימוניות למורים, ליועצים, למטפלים ולמאמנים. מטרת המודל והתוכנית המבוססת עליו היא כפולה:

  • ליידע מורים מהם תפקודים ניהוליים, מדוע הם חשובים ואיך לתווך ולהקנות אותם לתלמידים בכל הגילאים. החזון שלנו הוא להגביר את המודעות של המורים להשפעת התפקודים הניהוליים על ההתנהגות של הילדים וגם של עצמם.
  • לתת לבית הספר את הכלים להקנות לתלמידים שלו אסטרטגיות שמעצימות את היכולות שלהם בכל זירות התפקוד בבית הספר, ושישרתו אותם במשך כל חייהם ויהפכו אותם לבוגרים שחווים הצלחה, שנהנים מביטחון עצמי בריא ותקין, ושמפגינים יכולות גבוהות בכל זירות החיים.

אילו מיומנויות של תפקודים ניהוליים נלמדות במסגרת מודל מוח אית"ן?

  1. תכנון: יצירת “מפת דרכים” לחיים, קביעת מטרות ותוכניות ביצוע לפי שלבים.
  2. התנעה: התחלת משימות ללא דחייה, וללא קשר לרמת הקושי או עניין.
  3. מיקוד: היכולת לנהל הסחות כדי להישאר ממוקדים במטלות עד להשלמתם.
  4. זיכרון עבודה: היכולת לשלוף מידע שחשוב לניהול עצמי.
  5. וויסות רגשות: נטרול חשיבה שליליות ויצירת דפוס חשיבה מצמיחה לקידום פרו אקטיביות.
  6. חשיבה גמישה: יכולת פתרון בעיות המאפשרת התאוששות מתסכולים והמודדות עם בעיות.
  7. עיכוב תגובה: היכולת לחשוב לפני שפועלים כדי למנוע תגובות פוגעניות.
  8. בקרה עצמי: היכולת לקרוא נכון סיטואציות, כדי לקבל החלטה לגבי ההתנהלות הרצויה.

בתוכנית יקבלו מורי בית הספר ארגז כלים מלא ועשיר לחיזוק ולעיצוב התפקודים הניהוליים במסגרת כיתתית או פרטנית, דרך תרגילים ואימונים אינטראקטיביים בגובה העיניים ועם תכנים רלוונטיים לילדים של העידן הזה.
התלמידים לומדים על הקשר בין כישורי המוח לבין ההתנהלות שלהם והיכולת שלהם להגיע להצלחה ולהגשמת מטרות. כיצד להתנהל בחכמה? מהן ההשלכות של החלטותיהם? איך להשתמש ביכולות המוחיות שלהם כדי לקדם את עצמם?

במסגרת האימון, יקבלו המורים כלים ללמד את הילדים על מבנה המוח, כולל שני החלקים הממוקמים באזור הקדמי של המוח: המוח החושב והמוח המגיב, מה ההבדל ביניהם וכיצד להבין את האינטראקציה ביניהם ולשלוט בה.

תוכנית ההכשרה מבוססת על שלושה ספרי אימון מאת ליסה גרוסמן.
שלושת הספרים שכתבה ליסה גרוסמן עשירים וגדושים בהסברים, תרגילי אימון, שאלונים ודפי עבודה.
הספרים מתאימים לילדים, נוער ומתבגרים, לעבודה בליווי מבוגר:

  • מאמן המחשבות – לפיתוח דפוסי חשיבה חיובית
  • מאמן התפקודים – לפיתוח תפקודים ניהוליים להצלחה בחיים
  • יומן ההעצמה שלי – לפיתוח ביטחון עצמי וכישורי חיים

התוכנית כוללת:

היכרות מעמיקה עם מודל מוח אית”ן, תרגול המודל האימוני, והקניית טכניקות לחיזוק כל אחד מהמיומנויות ברשימה.
המשתתפים ירכשו את שפת המודל, ילמדו את הגישה האימונית והתרגולית, ועל בסיס זה כל מורה ומורה יידעו לפתח חומרים שמתאימים בדיוק לכיתות שלהם.

סדר המפגשים:

מפגש 1: הקדמה למודל אימון תפקודים ניהוליים, ותרגול באסטרטגיות תכנון
מפגש 2: תרגול בתפקודי התנעה ומיקוד
מפגש 3: תרגול בתפקודי זיכרון, וויסות רגשות
מפגש 4: תרגול בתפקודי שליטה עצמית: בקרה, עיכוב תגובה וגמישות