ספרי האימון מקנים טכניקות פרקטיות לפיתוח דפוסי חשיבה מצמיחים, חידוד ערכים אישיים, ניהול סרס, התמכרות ופרפקציוניזם, ויצירת הרגלי בריאות ושגרה שחשובים להצלחה בכל תחומי החיים. הספרים מיועדים לנוער בליווי מטפלים, מאמנים והורים, אך גם מתאימים למבוגרים שרוצים כלים לשינוי דפוסי חשיבה והתנהלות.
תרגילי האימון מבוססים על מודל מוח אית"ן – אימון תפקודים ניהוליים. המודל מתמקד ב 8 תפקודים ניהוליים: