מאמן המחשבות + מאמן התפקודים

מאמן המחשבות הוא מדריך CBT להורים, מורים מטפלים ומאמנים

חוברת אימון עצמי לחשיבה חיובית ולהרגשה טובה
כלי עזר לאימון ושיפור התפקודים הניהוליים אצל ילדים ובני נוער

  • לזהות הרגלי חשיבה מכשילים
  • לטפח דפוסי חשיבה חיוביים, מחזקים ומעצימים
  • לגייס מוטיבציה ולשמור עליה תמיד
  • לאמץ ראיה אופטימית ומקדמת כנכס לחיים

המחשבות שאנו חושבים משפיעות על ההתנהגות שלנו וכאשר היא חיובית ומקדמת גם ההתנהגות שלנו היא כזו. לכן חשוב  “להטעין” את המוח במילים מעודדות וממלאות, שימלאו אותנו תקווה ורוח חיובית.

מאמן התפקודים הוא ספר לאימון ולשיפור התפקודים הניהוליים אצל ילדים ובני נוער

תפקודים ניהוליים הם כישורים שעוזרים לנו להתנהל בחיי היומיום שלנו בהצלחה:
לנהל את עצמנו, להגדיר ולהשיג מטרות, לפתור בעיות, לראות את העולם בצורה גמישה, לשלוט בתגובות ולהגיע להצלחות בכל תחומי החיים.
מאמן התפקודים ילמד אתכם:

  • להציב מטרות ולהגשים אותן בדרך שתכננתם
  • לפעול באופן עצמאי ולסגור את פרק הדחיינות בחיים שלכם
  • לחזק את המוטיבציה הפנימית כדי להתנהל בעקביות ובהתמדה
  • לשלוט בהסחות ולנהל את הזמן ביעילות
  • להתגבר על פרפקציוניזם והתמכרויות

170.00 ₪

מוצרים קשורים