מסלולי אימון

פנו אלי ואשמח לחזור בהקדם
שם (חובה)
טלפון (חובה)


  1. EXPERT CONSULTATION- מפגש חד פעמי לטובת התייעצות מומחה

    הכולל: איבחון ראשוני, לצד אסטרטגיות אימון בסיסיות עם הכוונה לדרכי פעולה.
    עלות-600 ש”ח, מוכר ע”י ביטוח רפואי פרטי, משך האימון : שעה וחצי.
    למי זה מתאים: אנשים שרוצים לשלב שני מפגשי אימון ראשוניים במפגש אחד, אינטייק של קשיים יחד עם אסטטרטגיות בסיסיות לשיפור הקשיים המוצגים.

  2. חבילת BASIC COACHING הכוללת 5 מפגשי אימון לאסטרטגיות ניהול עצמי

    בהם נעבוד על הנושאים הבאים:

    • העלאת המודעות-הגדרת הבעיות
    • תכנון האסטרטגיה והכלים להתמודדות
    • התחלת ביצוע של התכנית:כלים לניסוח מטרות רגשיות והתנהגותיות
    • הקניית טכניקות של ניהול זמן יעיל ואפקטיבי
    • הגדרת ערכי יסוד ומחשבות מחבלות
    • חשיפה לתופעות של הפרעת קשב בחיי היום יום

    משך כל מפגש: כשעה, עלות החבילה לאחר הנחה של 10% למשלמים מראש 1800 ש”ח

  3. מסלול תמיכה שבועי- 10 מפגשים ליצירת תשתית אימונית לאסטרטגיות ניהול עצמי

    בהם נעבוד על הנושאים הבאים:

    • הקניית כלים להתמודדות שוטפת
    • בניית רוטינות לאורך חיים בריא
    • זיהוי דפוסי חבלה עצמית , לצד הכרת כלים לוייסות רגשות שליליים
    • למידת כלים לשיפור תקשורת בין אישית בבית ובעבודה
    • שמירת מוטיבציה להפנמת הרגלים

    משך כל מפגש שעה, עלות טיפול 380 ש”ח, עלות החבילה 5% הנחה, 3,800 ש”ח מותנה בהתחייבות מראש

  4. מסלול תמיכה דו שבועי- תרגול תכנית האימון האישית

    מתאים למטופלים שכבר עשו תכנית אימון והשלמה בסיסית של 10 מפגשים, ונמצאים בעיצומו של תהליך שינוי דפוסי התנהגות.
    בהם נעבוד על הנושאים הבאים:

    • ניהול משברים
    • שמירה על מיקוד אישי
    • למידת כלים למעקב עצמי אובייקטיבי

    משך כל מפגש כשעה, עלות טיפול 360 ש”ח
    עלות החבילה לאחר 10% הנחה בהתחייבות מראש : 3,600 ש”ח

  5. מפגש אימון לייזר

    מתאים לכל סוגי מטופלים הנמצאים בצומת קבלת החלטות הנתפשת כקריטית חשובה להמשך התפתחותם האישית והמקצועית, מטופלים המתקשים לדעת איך לממש את הפוטנציאל האישי ולהציגו במיטבו עקב קשיים וחששות ספיציפיים.
    במהלך האימון נטפל בנושאים הבאים:

    • הגדרת המשימה הייעודית שנחשפת למטופל כקושי
    • התייחסות לפיתרון האופטימלי המיידי

    משך כל מפגש: כשעה, עלות המפגש: 600 ש”ח

  6. אימון טלפוני

    הדרכה טלפונית למטופלים שמתקשים להגיע למרכז, אימון אינטנסיבי ממוקד ויעיל
    משך האימון כשלושת רבעי שעה, עלות לאימון טלפוני: 300 ש”ח

  7. אימון וידאו אינטרנטי – FACE TIME

    הדרכה טלפונית למטופלים שמתקשים להגיע למרכז וזקוקי לתחושה ויזואלית פנים מול פנים, אימון אינטנסיבי ממוקד ויעיל
    משך האימון כשלושת רבעי שעה, עלות לאימון טלפוני: 300 ש”ח

  8. HOME COACHING – מפגש אימון אישי בבית העסק או בבית הלקוח

    מתאים למטופלים המתקשים להגיע למרכז, או כאלו הצריכים להמחיש את הקשיים שהם חווים בסיבה הטבעית באופן אוטנטי, מסייע לייצר סימולצייה איכותית של קשיי הפרעות קשב וריכוז בזמן אמיתי.
    משך האימון: כשעה וחצי, עלות האימון כולל נסיעות: 700 ש”ח